Ana içeriğe atla
Önemli bildirim!
Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişimi için en iyi beslenme yöntemidir. Altı ay boyunca sadece emzirme, bebekleri beslemenin en ideal yoludur. Altı ayın ardından bebekler takviye gıda almaya başlamalı ancak iki yıl veya daha uzun süreyle anne sütü emmeye devam etmelidir. Annenin iyi beslenmesi, anne sütünün yeterli miktarda ve kalitede olmaya devam etmesine yardımcı olur. Gereksiz yere kısmen veya tamamen biberona ya da diğer takviye gıdalara ve içeceklere geçilmesi, emzirme üzerinde geri dönüşü olmayan olumsuz bir etkiye neden olabilir. Anne sütünün ikamelerini kullanmaya karar vermeden önce veya emzirmekte güçlük yaşıyorsanız doktorunuza danışın ve sosyal ve finansal sonuçları göz önünde bulundurun. Yanlış veya gereksiz kullanım sağlık tehdidine neden olabileceği için anne sütü ikameleri veya diğer takviye gıdalar ve içeceklerin kullanım, hazırlama ve saklama talimatlarını dikkatlice uygulayın.
VN_articles_thumb_constipation

Kabızlık hakkında: Belirtileri, nedenleri ve tedavileri

Kabızlık bir kişinin kısıtlı sıklıkta bağırsak hareketi yaşaması durumudur, bir başka deyişle, büyük tuvalete çıkmakta veya bağırsaklarını boşaltmada zorluk çekmesidir. Aslında her yaştaki çocuklarda oldukça sık rastlanan bir sorundur, ancak sıklıkla anne sütü ile beslenme yaşı, tuvalet eğitimi dönemi ve okula gitme yaşlarını kapsayan üç temel yaş grubunda görülür.

Kabızlık 3 ana yaş grubunda artış gösterir

Anne sütü ile beslenme yaşı

Tuvalet eğitimi yaşı

Okula gitme yaşı

Kabızlığın belirtileri

Kabızlığın tanımlanması genellikle zordur çünkü büyük tuvalete çıkma sıklığı konusunda neyin 'normal' olduğuna dair net bulgular yoktur ve belirtiler çocuktan çocuğa değişmektedir. Durum böyle olunca tuvalete seyrek gitmenin çocuğunuz için normal olduğuna ya da bunun kabızlığın bir belirtisi olabileceğine nasıl karar verilebilir? Çocuğunuzun kabızlık yaşadığı konusunda endişeleriniz varsa şu belirtilere dikkat ediniz:

Zorlukla ve seyrek olarak büyük tuvalete çıkması

Tuvalete gitmeyi reddetmesi

İç çamaşırının bazen farkında olmayarak kirletilmiş olması

Anüste ağrı hissetmesi, kontrol edilemeyen bağırsak hareketleri veya dışkısında kan bulunması

Dışkısının katı, topaklanmış veya genel olarak normal olmaması

Çocukta karın ağrısı ve iştahsızlık olması

Bebeğin doğumdan 48 saat veya daha uzun bir süre sonrası mekonyum(ilk dışkı) çıkartması

Çocuklarda kabızlık neden oluşur

Çocukların çeşitli alışkanlıkları ve davranışları kabızlık oluşması ihtimalini arttırabilir. Bu davranışlardan bazıları:

5 yaşından küçük çocukların dışkı boşaltım reflüsünü kontrol edememeleri durumu bazen zorlukla tuvalete çıkmaya neden olur.

Bazı çocuklar tuvalete gitmeyi veya düzenli büyük tuvalete çıkmayı reddederler, bu da kabızlığa neden olabilir.

Bazı çocuklar tuvalette oturmaktan veya düzenli büyük tuvalete çıkmaktan korkarlar. Durum böyle olunca büyük tuvaletlerini bilerek tutarlar ki bu kabızlığa neden olabilecek bir davranıştır. Bu durum şöyle ortaya çıkabilir:

Bilerek büyük tuvaletin tutulması kabızlığa neden olur

Bilerek büyük tuvaletin tutulması kabızlığa neden olur

Bu da makatta kas kramplarına ve kalça kaslarında sıkışmaya neden olur

Bunun sonucu dışkı rektum kapağına kadar itilir

Dolayısıyla bu durum çocuğunuzda kabızlığa neden olur

Bu durum kalın bağırsağın genişlemesine ve rektal duyarlılıkta azalmaya sebep olur.

Bunun sonucunda uzun süreli dışkı birikimi oluşur ve bu da kabızlığa katkıda bulunur

Kabızlığın nedenleri

Kabızlığın birçok nedeni vardır, bunların arasında diyet, ilaç kullanımı, hareketlilik, hastalıklar ve rahatsızlıklar bulunmaktadır. Çocuklarda kabızlığın nedenleri arasında stres veya tuvalet eğitimine henüz hazır olmamak da bulunmaktadır. Ana nedenlerden bazıları şunlardır:

Yetersiz su ve lif – İçme suyu, meyve ve sebzenin yetersiz miktarda, ama meşrubatların aşırı miktarda tüketildiği bir diyet

Bazı ilaçların alımı – Ateş düşürücü ilaç, analjezikler, öksürük ilacı, ishal ilaçları, kuru dışkı ve zorlukla büyük tuvalete çıkma nedeni olabilir

Anüste yırtık – Zahmetli ve ağrılı birşekilde büyük tuvalete çıkmak

Duygusal rahatsızlıklar – Boşanmış ebeveynler, yeni bir bebek vs. gibi sebeplerden ötürü stres dolu bir ev veya aile ortamında bulunmak.

Hastalıklar – Kalın bağırsak, rektum, sinir sistemi, kan, vs ile ilgili rahatsızlıkların oluşması

Hareketsizlik – Pasif sağınıma neden olur

Kabızlık tedavileri

Kabız olan çocukların çoğunun bu durumu düzeltmek için tedavi edilmesine gerek yoktur çünkü bu durum genellikle beslenme veya davranış değişiklikleriyle çözülebilir. Ancak beslenme veya tutum değişiklikleri çocuğunuzun durumunu düzeltmezse tavsiye almak üzere çocuk doktorunuzu muhakkak ziyaret edin. Çocuğunuzun tedavi olabilmesi için kabızlığının nedeni, süresi ve ciddiyetine bağlı olarak, bazı ilaç veya alternatif tedavi şekilleri gerekli olabilir. Anneler ve bakıcılar da çocuklarını, tuvalete çıkmalarını kolaylaştıracak doğru tuvalet alışkanlıkları edinmeleri için teşvik edebilirler.

Anneler için ipuçları

Çocuklarınıza ayaklarının ve bacaklarının rahat ettiği bir duruşu benimsettirmek

Çocuğunuzun derin bir nefes alıp bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak için ıkınırken nefesini tutması

Bristol Görsel Dışkı Ölçeği

Normal bir vücudun, sindirilen besini atılacak dışkıya dönüştürmesi 18 ila 72 saat alır ancak büyük tuvalete çıkma düzeni kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bu sürenin önemli ölçüde kısalması veya uzaması bağırsaklar tarafından emilen su miktarından dolayı, ishal veya kabızlık ile sonuçlanır. Bristol Görsel Dışkı Ölçeği çocuğunuzda kabızlık olup olmadığını belirleyecek güvenilir bir göstergedir. Bu ölçeğe göre normal dışkı, çıkartılması zor olan Tip 1 ila 3’de oluşan kuru, topak parçalarından ziyade Tip 4 ile Tip 6 arasındaki kıvamlarda çıkartılmalıdır.

Fiziksel kabız

Sert topaklar veya fındık şeklinde

İşlevsel kabızlık

Sosis şeklinde veya topaklı dışkı

Sosise benzeyen fakat yüzeyinde çatlaklar olan dışkı

Normal dışkı

Yılan veya sosis gibi, pürüzsüz ve yumuşak kıvamda

Düzgün kenarlı yumuşak küçük kütleler halinde

Dağınık yumuşak parçalar veya peltemsi dışkı

İshal

Katı dışkı içeriği hiç olmayan sulu veya tamamen sulu kıvamda

Uzun süreli kabızlığın etkisi

Çocuğunuz bu durumu uzun bir müddet yaşamışsa doktorunuzu aramak mantıklı olabilir. Çocuğunuz aşağıdaki belirtilerden herhangi birisini gösterirse tıbbi yardım istenmesi gereklidir:

Kalın bağırsak dilatasyonu (yani kalın bağırsak anormal bir şekilde genişlemiştir)

Rektosel (veya rektum sarkması)

Çocuğunuzun iştahsız olması

Çocuğunuzun yavaş kilo alması

Devam eden karın ağrısı

Kusma