Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişimi için en iyi beslenme yöntemidir. Altı ay boyunca sadece emzirme, bebekleri beslemenin en ideal yoludur. Altı ayın ardından bebekler takviye gıda almaya başlamalı ancak iki yıl veya daha uzun süreyle anne sütü emmeye devam etmelidir. Annenin iyi beslenmesi, anne sütünün yeterli miktarda ve kalitede olmaya devam etmesine yardımcı olur. Gereksiz yere kısmen veya tamamen biberona ya da diğer takviye gıdalara ve içeceklere geçilmesi, emzirme üzerinde geri dönüşü olmayan olumsuz bir etkiye neden olabilir. Anne sütünün ikamelerini kullanmaya karar vermeden önce veya emzirmekte güçlük yaşıyorsanız doktorunuza danışın ve sosyal ve finansal sonuçları göz önünde bulundurun. Yanlış veya gereksiz kullanım sağlık tehdidine neden olabileceği için anne sütü ikameleri veya diğer takviye gıdalar ve içeceklerin kullanım, hazırlama ve saklama talimatlarını dikkatlice uygulayın.
Kolik hakkında: belirtileri, nedenleri ve tedavileri
Kolik, sağlıklı ve karnı tok bebeğiniz sakinleştirilemeyecek şekilde ağladığında akla gelebilecek bir terimdir. Bir rahatsızlık yaşadıklarında bebeklerin ağlaması tamamen normaldir ancak kolik de bebeklerin yaşamlarının ilk bir kaç ayı içinde sıkça ortaya çıkabilecek bir rahatsızlıktır.
Koliğin belirtileri
Bütün bebekler ağlar ancak, bebeğiniz sağlıklı, karnı tok, altı temiz ve iyi dinlenmiş durumunda iken teselli edilemez şekilde veya aşırı derecede ağlıyorsa infantil kolik yaşıyor olabilir. Çocuğunuzun kolik olup olmadığını tespit etmek için en hızlı yol aşağıdaki kuralları takip etmektir:
Koliğin farkına varınız
Ağlama zirvesi
Beklenmedik
Sakinleşmeyi reddeder
Sancılı yüz ifadesi
Uzun süreli
Akşam
Bazı çocuklar koliğe diğerlerinden daha fazla yatkındırlar ve bu da ebeveynliğe yeni alışan anne-babalar için çok sinir bozucu ve üzücü olabilir. Koliğin ana belirtisi çocuğunuzun aşırı derecede ve görünürde nedensiz ağlamasıdır. Aşırı ağlama, çocuğunuzun günde en az üç saat, haftada üç günden daha fazla ağlaması ve her bir vakanın üç veya daha fazla hafta sürmesi olarak tanımlanır. Diğer ilgili belirtileri şunlardır:
İlgili belirtiler
Yanakların kızarması
Bacakların karına çekilmesi
Teselli edilemez şekilde ağlaması
Gaz çıkardıktan veya büyük tuvalete çıktıktan sonra ağlamayı bırakması
İnatçılık
Günde en az 3 saat, haftada 3 günden fazla, her vaka 3 hafta sürer
Çocuğunuzun durumunun doğru teşhis edilmesi önemlidir çünkü ağlama başka sağlık sorularının da belirtisi olabilir. Diğer olası sağlık durumları şunlardır:
Koliği diğer rahatsızlıklardan ayırt etmek
Gastroözofageal reflü
Süt proteini intoleransı
Cerrahi patalojiden kaynaklanan karın ağrısı
Annesinin alkol veya uyuşturucu geçmişi nedeniyle ağlaması
Enfeksiyon nedeniyle huysuzluk
Bebeklerde neden kolik oluşur
Kolik yıllardır vardır ancak araştırmalar hala ana nedenini belirleyememiştir. Bazı doktorlar bunu, bebeklerin rahim dışındaki hayata alışma sürecinin doğal bir evresi olarak yorarlar. Koliğin diğer olası nedenleri şunlardır:
Koliğin nedenleri
Tam veya kısmen laktoz intoleransı
Mide gazı
Çocuğunuzun sindirim sistemi halen gelişmekte olduğu için mide rahatsızlıkları oluşabilir
İnek sütündeki proteine karşı alerji
Uygunsuz diyet ve beslenme alışkanlıkları
Uygunsuz diyet ve beslenme alışkanlıkları
Koliğin tedavileri
Kolik çocuğa zararlı değildir fakat ebeveynleri ve bakıcıları olumsuz yönde oldukça etkileyebilir. Genel olarak, birkaç ay geçtikten sonra kaybolur, bu nedenle asıl yapılacak iş sabretmektir. Üstesinden gelmek için çocuğunuzu yatıştırmanın çeşitli yöntemleri öğrenebilirsiniz, örneğin:
İnfantil kolik için çözümler
Emzirerek veya yalancı emzik vererek rahatlatmak
Sıcak bir banyo yaptırmak
Çocuğunuzla kucaklaşmak
Ninni söylemek
Sakinleştirici bir müzik çalmak
Mide gazına karşı doktor gözetiminde ilaç vermek
Doktorunuzun gözetiminde probiyotik içeren ilaç ve gıda temin etmek
Ebeveyn ve bakıcıların en büyük gayesi infantil kolik yaşayan bir çocuk sahibi olmanın beraberinde getirdiği stres ve gerilimi azaltabilmek olacaktır. Ayrıca aşağıdaki tedbirler de alınabilir:
Ebeveyn ve bakıcılar için kolik tedavileri
Bebeği kesinlikle aç veya yorgun bırakmayacak doğru bakım şeklini öğreniniz
Doğru emzirme uygulayınız
Bebeğin ağlamasını anlayışla karşılayınız ve baş edebilmeyi öğreniniz
Bebeğinizin ağlaması sizi usandırmasın, aksi taktirde bebeğiniz zarar görür
Dinlenmeye ve rahatlamaya zaman ayırınız.
Kolik için ne zaman yardım almalı
Bebeğinizin ağlaması devam ederse tıbbi yardım almayı düşünebilirsiniz. Çocuğunuzun ağlamasının kolikten olmadığının göstergesi, eğer çocuğunuz :
Ne zaman doktora gidilmeli
Bir düşme veya travmadan sonra ağlıyorsa
Hasta olduğunda ağlıyorsa
Ağlamanın yanı sıra siyanoz (cildin ve dudakların morarması) oluşuyorsa
Ağlamanın yanı sıra davranış, yemek yeme veya uyku alışkanlıklarında değişiklikler oluşuyorsa
Doktora gitmeden önce ebeveynler veya bakıcılar bebeğinizin ağlama sıklıklarını ve belirtilerini gözlemlemelidir, örneğin:
Doktora gidildiğinde neler yapılmalıdır
Bebeğinizin diyetini, gıdasını, beslenme düzenini ve ağırlık değişikliklerini not ediniz.
Bebeğiniz ağladığında denediğiniz çözüm ve girişimleri paylaşınız
Ağlamanın seyri,yeri, zamanı ve sıklıkları
Ağlamanın öncesinde, ağlama esnasında ve sonrasındaki bulgular ve değişiklikler
Doktorunuza daha fazla bilgi edinmek için şu soruları sorabilirsiniz:
- Ağlamanın nedenleri
- Çocuğun gelişimine olan etkileri
- Vuku bulduğunda ne yapılması gerektiği
- Etkili tedaviler
Doktorun muayenehanesine gittiğinizde çocuğunuzun durumu hakkında daha fazla bilgi edinmek üzere doktorun aşağıdaki rutin kontrolleri yapmasından endişelenmeyiniz:
Rutin kontrol örnekleri
Ailenin uyguladığı bakımı öğrenmek ve değerlendirmek
Çocuğun beslenme geçmişi ve alışkanlıklarını gözden geçirmek
Annenin hamileliğini, ve sağlık geçmişini incelemek
Ailenin sağlık geçmişini anlamak
Klinik muayene yapmak